Project Description

Il corso di avviamento alla pallanuoto si rivolge a bambini/e a partire dai 7 anni di età.

Pallanuoto | NSF 2000

Requisito necessario per questo tipo di attività è possedere discrete capacità natatorie quali il galleggiamento verticale, prono e supino; saper nuotare lo stile libero e il dorso e avere conoscenze base della nuotata a rana.

Il Corso di Avviamento alla Pallanuoto è particolarmente adatto a chi ha passione per il nuoto e desidera fare uno sport di squadra e con l’utilizzo della palla.

  • Gambe a bicicletta
  • Nuotata a pallanuotista
  • Rana perfezionamento e nuotata a testa alta
  • Perfezionamento delle nuotate classiche
  • Scatti a stile libero e pallanuotista in velocità
  • Braccia a pressione
  • Cambi di direzione repentini
  • Nuotate gestendo la palla
  • Passaggi della palla
  • Primi concetti di schemi di gioco
MARTEDIMERCOLEDIVENERDI
17.30 Bambini16.00 Ragazzi
19.45 Adulti maschi e femmine18.15 Bambini e ragazzi

Per informazioni chiama il 0546 623562
oppure vieni in segreteria ai seguenti orari >>