Project Description
Il corso di avviamento al nuoto artistico si rivolge alle bambine a partire dai 6 anni di età.
![Nuoto Sincronizzato | NSF 2000 Nuoto Sincronizzato | NSF 2000](https://www.nuotosubfaenza.it/wp-content/uploads/2018/08/page_sync-1.jpg)
Requisito necessario per questo tipo di attività è quello di possedere discrete capacità natatorie quali il galleggiamento verticale, prono e supino; saper nuotare lo stile libero e il dorso e avere conoscenze base della nuotata a rana.
Il nuoto sincronizzato é adatto a quelle bambine che hanno passione per il nuoto e desiderano fare uno sport di squadra danzando in acqua.
- Remate in acqua (spostamenti proni e supini tramite spinte in acqua con le mani)
- Posizioni base delle tecniche di nuoto sincronizzato
- Capriole in avanti e all’indietro in acqua
- Verticali e spaccate in acqua
- Elementi base di coreografia singole e in gruppo
- Apnee brevi e prolungate
- Perfezionamento delle nuotate classiche
- Gambe a ranetta
- Spostamenti col corpo verticale e testa fuori dall’acqua
MARTEDI | GIOVEDI |
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15.45 (2011-2013) | 15.45 (2011-2013) |